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 分类:减肥方法

木婉清为您提供健康的减肥瘦身方法,帮助您快速减肥瘦身,遇见最美的自己!

胖子和女神,就在40斤的差别

胖子和女神,就在40斤的差别
自我介绍一下,我叫陈晓,是那种宁愿饿死也不愿意动一动的人减肥号吹响啦!冬天啊!要转季啦!该换衣服啦!肥肉还在啊!一定要减掉那些肥肉!   自我介绍一下,我叫陈晓,是那种宁愿饿死也不愿意动一动的人减肥号吹响啦!冬天啊!要转季啦!...

木婉清 2年前 (2017-04-03) 2800℃ 0评论 2喜欢

吃不胖的体质是怎样练成的

吃不胖的体质是怎样练成的
身边总会有那么一两个人是跟你们吃的相同的东西,甚至是比你们吃的还要多,但是她们确是长不胖的体质,怎么吃也不见胖,而有些人则喝水都会胖,这都是为什么呢?怎样才能让自己也变成吃不胖的体质呢?木婉清的小编现在就带大家一起去研究下! 为什么有些人...

木婉清 2年前 (2016-12-07) 988℃ 0评论 1喜欢

让你随时随地瘦的妙招

让你随时随地瘦的妙招
减肥是很多女性都非常苦恼的一件事情,很多女性都为了追求苗条身材,采用了很多的方法来进行减肥,很多人都会觉得减肥是非常困难的一件事情,今天,木婉清的小编就给大家介绍一些能瘦身的方法。   让你随时随地瘦的妙招 一、运动方面 1、肌肉...

木婉清 2年前 (2016-09-04) 605℃ 0评论 0喜欢

日常8个迅速瘦身的小妙招 让你轻松甩肉减肥

日常8个迅速瘦身的小妙招 让你轻松甩肉减肥
现在生活中有很多女性朋友都在减肥,看着路上哪些苗条的美女穿什么衣服都好看,就会觉得非常的羡慕。很多女性减肥第一个想到的就是节食减肥,和运动减肥,这两种方法有很多朋友都不能坚持,因此,效果并不好,其实在日常的生活中有一些小的细节是可以帮助我们...

木婉清 2年前 (2016-08-28) 491℃ 0评论 0喜欢

简单按摩手法 击退水肿腿

简单按摩手法 击退水肿腿
水肿造成的小粗腿在早上的时候会很纤细,而到了中午或者是晚上就会出现肿大,你也可以在下午时候用手快按摩小腿,看肌肉反弹的速度,反弹的快就不是水肿,速度慢就是水肿现象。那么,水肿腿怎么瘦?下面就跟木婉清小编一起来看看吧! 瘦腿消水肿全套按摩法...

木婉清 2年前 (2016-08-23) 618℃ 0评论 0喜欢

喝水都会胖该怎么减肥

喝水都会胖该怎么减肥
生活中有一些美眉是属于易胖的体质,多吃一点东西就会长胖,有些更是传说中的喝水都会胖的体质,这让很多的美眉都非常的烦恼。让人体变瘦变胖的因素有很多,那么,这些属于易胖体质的人群应该怎样来减肥呢?现在就跟木婉清的小编一起来了解下吧。 喝水都会...

木婉清 2年前 (2016-08-20) 483℃ 0评论 0喜欢

怎样告别自己的大肚腩 迅速瘦肚子有妙招

怎样告别自己的大肚腩 迅速瘦肚子有妙招
很多人都不太喜欢运动,而且现在大多数的工作都是坐在电脑面前,一坐就是一整天或者是更长的时间,这样长期累积,非常容易产生大肚腩,让很多的女性肚子上都堆积了不少的赘肉,怎样才能让自己的大肚子消下去呢?今天,木婉清的瘦身小编就给大家分享下瘦肚子的...

木婉清 2年前 (2016-08-18) 500℃ 0评论 0喜欢

婴儿肥大圆脸变小V脸的秘密

婴儿肥大圆脸变小V脸的秘密
生活中有很多的美眉身材看起来不是非常的胖,但是脸却看起来很圆,这样会给人整体感觉都非常的胖,怎样才能拥有像明星一样上镜的小V脸呢?美眉们孩子为自己嘟嘟的婴儿肥脸烦恼吗?今天木婉清的瘦身小编就给大家来介绍一下瘦脸的小诀窍。 婴儿肥大圆脸怎么...

木婉清 2年前 (2016-07-24) 522℃ 0评论 0喜欢

爬楼梯减肥让你月瘦10斤

爬楼梯减肥让你月瘦10斤
很多美眉们都会觉得减肥是一件非常麻烦的事情,有时候花了大量的金钱时间去健身房或者买了一系列的减肥工具来减肥,但是效果都不是很理想也会嫌弃麻烦没有坚持。但是,今天木婉清的减肥小编就给大家介绍下爬楼梯减肥的方法。 爬楼梯减肥的优点: 1、楼梯...

木婉清 2年前 (2016-07-22) 494℃ 0评论 0喜欢

跑步减肥的最佳时间 99%的人都白跑了

跑步减肥的最佳时间 99%的人都白跑了
众所周知,跑步是目前最为流行的运动减肥法之一。通过跑步减肥,不仅健康、效率高,而且经济、实惠,没有金钱压力。不过,想要发挥跑步减肥法的最大功效,除了要掌握正确的跑步减肥方法外,跑步减肥的最佳时间也极为重要。据小编了解,当今肥胖界绝大多数MM...

木婉清 2年前 (2016-07-21) 612℃ 0评论 0喜欢